【経歴】
産後ダイエットを機にトレーニングを始め、7kgの減量を達成。
トレーニングの楽しさ、効果の大きさを感じトレーナーを目指す。
大手スポーツクラブでスタジオレッスンの経験を積み、その後トレーナーの道へ。
現在は15年のキャリアがあるネイリストとトレーナーを兼業。
【メッセージ】
トレーニングと聞くと難しいイメージや、運動経験がないと出来ないと思われる方も多いと思います。
私もその一人でした。
私自身、産後ダイエットでトレーニングを始めるまで運動経験はほとんどなく、運動しないで痩せたいと思う程でした。
そんな私がトレーニングを楽しめるようになったのは、見た目の変化はもちろん、肩こりや腰痛などの不調が改善され子供と思いきり遊べるようになったことが大きいです。
運動は見た目の変化だけでなく、楽しい毎日を送るサポートをしてくれます!
運動への苦手意識があった私だからこそ、トレーニングが生活の一部になり、楽しく目標達成できる様お手伝いができればと思います。
一緒にトレーニングができるのを楽しみにしています!